Bewegtes Altern in der Brigittenau
SPORTUNION Wien, ASKÖ-Wien, ASVÖ-Wien, Katholisches Bildungswerk Wien, Pensionistenklubs der Stadt Wien, VHS Brigittenau, WAT und die Wiener Gesundheitsförderung haben ihre seniorengerechten Bewegungsangebote in der Brigittenau und Umgebung in einem 
Folder zusammengefasst und motivieren gemeinsam bislang inaktive ältere Menschen, den ersten Schritt zu tun. Wer erfährt, dass Bewegung in der Gruppe Spaß macht und gut tut, bleibt vielleicht dabei. Selbstverständlich sind auch Wiedereinsteiger und "Sportler" in den Schnupperstunden willkommen.
Die Angebotspalette ist breit - es sollte für jeden Geschmack etwas dabei sein: Tanzen und Keglen finden sich bei den Einheiten ebenso wie Beckenbodengymnastik, Yoga oder Rückenfit. Man kann in gemischten Gruppen turnen oder Angebote nur für Frauen oder Männer nutzen. Wer sich lieber im Freien bewegt, den spricht vielleicht Nordic Walking oder Fitness im Freien an. Bei der Auswahl der Kurse wurde in jedem Fall auf die Eignung auch für bislang inaktive ältere Menschen geachtet.
Interessierte können einfach zu einem der im Folder angegeben Termine erscheinen; bequeme Kleidung und nach Möglichkeit Sportschuhe werden empfohlen. Wer die Gewinnkarte aus dem Folder an einem Kursort abgibt, hat zudem die Möglichkeiten, einen von neun Gutscheinen für einen Bewegungskurs zu gewinnen.
"Bewegtes Altern in der Brigittenau" hat sich aus dem EU-Projekt PASEO heraus entwickelt. Dabei stand in 15 Ländern zwischen 2009 und 2011 Bewegungsförderung inaktiver älterer Menschen im Zentrum; in Wien wurde ein intersektoraler "Aktionsplan zur Förderung von Bewegungs- und Sportaktivitäten älterer Menschen" erarbeitet. Die in PASEO involvierten Partnerorganisationen werden, koordiniert durch die Wiener Gesundheitsförderung, auch nach Abschluss des EU-Projekts konkrete Maßnahmen, die mehr Bewegung in das Leben älterer Menschen bringen, umsetzen. Denn: Sich in Alltag und Freizeit ausreichend zu bewegen, ist ein wesentlicher Baustein für aktives und gesundes Altern.
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