Musikgymnastik (Senioren) 50+ / Fit- und Gesundheitssport

Angebot

Saison: 2018/2019, 10.09.2018 - 30.06.2019
Trainingstag: Mi, 18:30 - 19:20 Uhr
Zielgruppe/Geschlecht: keine Angabe
Altersgruppe: 50 - 99 Jahre
Kosten: € 92,- pro Semester
Schnuppern möglich: Gutschein downloaden
Beschreibung
Musikgymnastik ist ein guter Mix aus Herz-Kreislauftraining und Kräftigung. Nach dem Aufwärmen folgt ein kurzes Herz-Kreislauftraining (mit oder ohne Schrittkombinationen). Danach werden die Hauptmuskelgruppen (Arme, Rumpf, Beine) gekräftigt. Zum Ausklang der Stunde wird gedehnt. Eine ideale Stunde zum allgemein besseren Wohlfühlen und zum Kennenlernen von Schrittkombinationen.

Austragungsort


Grundsteingasse 48-56, 1160 Wien


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Veranstalter

SPORTUNION Favoriten

01/6037873

www.sportunionfavoriten.at
932254785

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