50+ Gesundheitstraining Qualitätssiegel

03.10.2023-20.05.2024
10 Einheiten
Di
17:00-18:00
Kneipp-Aktiv-Club Feldkirchen
Ansprechperson
Frau Manuela Jordan B.A. MA
+43 664 4527006 manuela.jordan@gmx.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
35
/Einheit
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Durch sanfte Kräftigungs-, Mobilitäts- und Dehnungsübungen wird das ganzheitliche Wohlbefinden gesteigert. Die Kraft, die Ausdauer, die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen werden erhalten bzw. verbessert. Der Schwerpunkt unserer Seniorengymnastik liegt auf auserwählte Übungen zur Stärkung und Mobilisierung der Wirbelsäule. Gezielte Gymnastik für die Frau ab der Lebensmitte.

Pro Kurs immer 10 Einheiten

Austragungsort

Sportstätte
Begegnungszentrum (ehemals VS2)
Schulhausgasse 1
9560 Feldkirchen

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