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Rückenfit Rückenfitness / Fit- und Gesundheitssport

Angebot

Saison: 2018/2019, 10.09.2018 - 23.06.2019
Trainingstag: Di, 18:50 - 19:40 Uhr
Zielgruppe/Geschlecht: keine Angabe
Altersgruppe: 16 - 99 Jahre
Kosten: € 199,- pro Jahr
Schnuppern möglich: Gutschein downloaden
Beschreibung
Aktivierung des Körpers in einem kurzen Aufwärmteil. Der Hauptteil ist eine Mischung aus Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen  für Hals- Brust- und Lendenwirbelsäule. Muskuläre Ungleichgewichte werden durch gezielte Kräftigungs- und Stabilisationsübungen mit und ohne Verwendung von Zusatzgeräten ausgeglichen und Bewusstsein für die richtige Haltung und Bewegung geschaffen. Stundenabschluss mit kurzer Entspannung.

Austragungsort

TS1
Hochsatzengasse 22-24, 1140 Wien


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Veranstalter

SPORTUNION West-Wien

01/8136480

www.westwien.at
530030537

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