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Rückenfit Rückenfitness / Fit- und Gesundheitssport

Angebot

Saison: 2018/2019, 10.09.2018 - 08.09.2019
Trainingstag: Di, 08:00 - 08:50 Uhr
Zielgruppe/Geschlecht: keine Angabe
Altersgruppe: 16 - 99 Jahre
Kosten: € 304,- pro Jahr
Schnuppern möglich: Gutschein downloaden
Beschreibung
Aktivierung des Körpers in einem kurzen Aufwärmteil. Der Hauptteil ist eine Mischung aus Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Hals- Brust- und Lendenwirbelsäule. Muskuläre Ungleichgewichte werden durch gezielte Kräftigungs- und Stabilisationsübungen mit und ohne Verwendung von Zusatzgeräten ausgeglichen und Bewusstsein für die richtige Haltung und Bewegung geschaffen. Stundenabschluss mit kurzer Entspannung.

Austragungsort

SQ 14 Gymnastiksaal
Linzer Straße 431, 1140 Wien


Zusatzinfo
Jahreskarte SQ14 notwendig, keine Ferien

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Veranstalter

SPORTUNION West-Wien

01/8136480

www.westwien.at
530030537

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