.

Funktionelles Krafttraining Krafttraining / Fit- und Gesundheitssport

Angebot

Saison: 2018/2019, 10.09.2018 - 23.06.2019
Trainingstag: Do, 18:30 - 19:50 Uhr
Zielgruppe/Geschlecht: keine Angabe
Altersgruppe: 16 - 99 Jahre
Kosten: € 199,- pro Jahr
Schnuppern möglich: Gutschein downloaden
Beschreibung
Bei diesem besonderen Krafttraining wird vor allem mit dem eigenen Körpergewicht und labilen Untergründen gearbeitet. Die Ökonomisierung von Bewegungsabläufen stehen im Vordergrund, Rumpf- und Tiefenstabilität werden Schritt für Schritt erarbeitet und gesteigert. Ziel ist die Leistungsfähigkeit des gesamten Bewegungsapparates, durch Optimierung des koordinativen und muskulären Zusammenspiels zu verbessern, bei gleichzeitiger Minimierung der Verletzungsanfälligkeit.

Austragungsort

TS 1. Stock
Spalowskygasse 5, 1060 Wien


Kontakt zum Verein

Ihre Daten




Dieses Feld dient zum Schutz gegen Spam-Angriffe. Gib hier bitte die Summe der beiden Ziffern ein.

Veranstalter

SPORTUNION West-Wien

01/8136480

www.westwien.at
530030537

Angebot drucken

zurück zur Übersicht