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Pilates Pilates / Fit- und Gesundheitssport

Angebot

Saison: 2018/2019, 10.09.2018 - 30.06.2019
Trainingstag: Do, 19:00 - 19:50 Uhr
Zielgruppe/Geschlecht: keine Angabe
Altersgruppe: 18 - 99 Jahre
Kosten: € 92,- pro Semester
Schnuppern möglich: Gutschein downloaden
Beschreibung
Pilates ist ein schonendes, ganzheitliches Training, bei dem Körper und Geist vereint werden. Durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen wird vor allem die tiefer liegende Muskulatur gekräftigt. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen. Durch die Koordination von Atmung und Bewegung gelangt man zu einem neuen Körperbewusstsein. Erlernen sie in dieser Basic Stunde anhand von einfachen Übungen die Pilates Prinzipien.

Austragungsort

Turnsaal 2
Campus Monte Laa, 1100 Wien


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Veranstalter

SPORTUNION Favoriten

01/6037873

www.sportunionfavoriten.at
932254785

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