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Power + Stretch Gymnastik / Fit- und Gesundheitssport

Angebot

Saison: 2018/2019, 10.09.2018 - 23.06.2019
Trainingstag: Mi, 19:30 - 20:20 Uhr
Zielgruppe/Geschlecht: keine Angabe
Altersgruppe: 0 - 99 Jahre
Kosten: € 199,- pro Jahr
Schnuppern möglich: Gutschein downloaden
Beschreibung
Im ersten Teil der Einheit dreht sich alles um die Kräftigung der Muskulatur mit und ohne den Einsatz von Kleingeräten sowie dem eigenen Körpergewicht. Im zweiten Teil liegt der Fokus auf Dehungs- und Entspannungsübungen um die Beweglichkeit und die Gelenkigkeit zu fördern und wieder langsam zur Ruhe zu kommen. Eine perfekte Einheit für alle mit wenig Zeit.

Austragungsort

TS
Linzer Straße 419, 1140 Wien


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Veranstalter

SPORTUNION West-Wien

01/8136480

www.westwien.at
530030537

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